Waldbaden Shinrin Yoku – Achtsamkeit und Entspannung im Wald

Erlebe zwei ganz besonderen Stunden in der Natur. Lass dich verzaubern von der Wunderwelt des Waldes. Gemeinsam werden wir ca. 3 km Weg zurücklegen, uns auf den Wald und unsere Sinne fokussieren, die Natur beobachten und dadurch unsere Umgebung neu kennen lernen. Diese in Japan praktizierte Methode wird dort als „Shinrin Yoku“ bezeichnet, was übersetzt so viel wie „in der Atmosphäre des Waldes baden“ bedeutet. Dafür benötigst du weder Vorerfahrung, noch Spezialausrüstung, - auch kein Handtuch, nur ein bisschen Zeit.

Mit Britta Kollmann,Waldbademeisterin. Weitere Informationen unter: www.waldbaden-südpfalz.de

Teilnehmerpreis: 15 € pro Person, max. 15 Teilnehmer

Buchungen bei Weinstube Pfalzgenuss. Mobil 0176-31137191