Waldbaden

„Im Wald baden“ und so Erholung im Wald finden. Mit Achtsamkeit und Ruhe den Wald, die Natur und sich selbst bewusster wahrnehmen. Waldbaden bietet eine noch recht neue Form der Erholung im Wald. Beim Angebot zum Waldbaden lernen Sie als Kursteilnehmer Ihre Achtsamkeit und Wahrnehmung intensiv auf die Natur und den Wald zu richten. Durch langsames und bewusstes Gehen durch den Wald werden Sie diesen intensiv und bewusst wahrnehmen. Und das hat positive Auswirkungen auf Körper und Geist: Stress wird abgebaut und Sie selbst entschleunigt. Gerade der Pfälzerwald bietet Ihnen viele Inseln zum Waldbaden. Hier erleben Sie noch echte Stille und können Abstand nehmen vom sonst hektischen und lauten Alltag.